Люди используют красное вино в лечебных целях уже на протяжении столетий. Этот натуральный напиток при умеренном употреблении полезен для здоровья. Он помогает справиться с переутомлением и усталостью, обладает противовоспалительным действием и замедляет старение.

Целебные свойства обусловлены высоким содержанием биологически активных веществ, которые останавливают разрушительные процессы в организме больного человека.

Состав красного вина

В красном вине присутствует около 600 различных соединений. Среди них много витаминов, микроэлементов и аминокислот, самые важные из которых:

• витамин C,
• железо,
• фосфор,
• витамины группы B,
• витамин P,
• марганец,
• флавониды,
• антиоксиданты,
• незаменимые аминокислоты.

Более точный состав вина зависит от качества винограда и технологии изготовления. Но благодаря высокому содержанию ценных веществ красное вино издавна считается продуктом с самым положительным воздействием на организм человека.

Полезные свойства красного вина

Является профилактикой онкологических заболеваний

В красном вине содержится ресвератрол. Это уникальное вещество обладает выраженной антиканцерогенной активностью и подавляет негативные процессы в клетках, которые приводят к развитию опухолей.

Защищает кровеносные сосуды

Флавониды красного вина укрепляют сосуды и защищают их от повреждений. Таким образом они предотвращают образование тромбов.

Способствует долголетию

Антиоксиданты выводят свободные радикалы. Это приводит к омоложению всех тканей и органов человека, укрепляют здоровье и продлевают молодость.

Снижает риск инсульта

Небольшое количество алкоголя расширяет кровеносные сосуды и разжижает кровь. Снижение уровня стресса для профилактики инсульта считается не менее важным при употреблении красного вина.

Улучшает иммунитет

Употребление этого напитка способствует увеличению сопротивляемости инфекционным заболеваниям. Вино приводит в норму водно-солевой обмен, а также приносит пользу при авитаминозе. Танины убивают большинство известных бактерий и вирусов.

Борется с ожирением

Красное вино улучшает метаболизм и замедляет рост жировых клеток. Его употребление улучшает обмен веществ и помогает сбросить лишние килограммы.

Предотвращает развитие диабета

Ресвератрол повышает чувствительность организма к инсулину. При умеренном регулярном употреблении риск развития диабета снижается.

Полезно при анемии

Содержит большое количество железа. Следовательно это помогает улучшить состав крови, преодолеть анемию и малокровие, головокружения, слабость и бледный цвет лица, связанные с недостатком гемоглобина.

Выводит токсины

Красное вино в большом количестве содержит дубильные вещества. Они связывают и выводят из кишечника канцерогены, препятствуют развитию воспалительных процессов. Поэтому его полезно пить при расстройстве системы пищеварения.

Противопоказания

Излишнее употребление этого напитка может привести к проблемам со здоровьем. К состояниям, при которых приём не должен превышать 150 мл в сутки, относятся:

• гипертония,
• индивидуальные аллергические реакции,
• болезни печени и почек,
• гастрит,
• язва желудка,
• заболевания сердца.

Для оздоровительных целей лучше употреблять красное сухое вино в количествах, не превышающих 50–100 мл в сутки, в зависимости от массы тела.

Напиток лучше пить дома, за ужином. Также это должен быть продукт высокого качества, изготовленный из натурального сырья.

В таком случае его употребление принесёт максимальную пользу организму, обеспечит общеукрепляющий и омолаживающий эффект.